leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura
IG baixo
CG 0.9 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém lactose (açúcar do leite)
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem índice glicêmico de 39, igual ao Leite simples (39).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Leite
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g
Leite - leite sem açúcarGI 27 · CG 1.2 por 100 g sugar free
- leite vaporizadoGI 27 · CG 1.3 por 100 g steamed
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g full fat
leite integral - leite com chocolate zero açúcarGI 30 · CG 1.9 por 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · CG 1.9 por 100 g skim
Leite desnatado - leite semidesnatado zero lactoseGI 46 · CG 2 por 100 g semi skimmedlactose free
- +4 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 48 kcal |
| Carboidratos | 2.4 g |
| Açúcares (total) | 2.4 g |
| Naturais | 2.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 5.2 g |
| Gorduras | 1.8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Sem adição de açúcares
- Contém lactose (açúcar do leite)
- Processamento moderado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura?
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem índice glicêmico de 39 (Baixo) e carga glicêmica de 0.9 por 100 g.
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Leite tem a menor carga glicêmica?
leite com alto teor de proteína e baixo teor de gordura tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Leite neste banco de dados (0.9 por 100 g).
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