Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Kandyzowany imbir w kostce ŁG 56 / 100 g 2/10 Klasyczna guma do żucia ŁG 56 / 100 g 1/10 Krakers salmas ŁG 56 / 100 g 6/10 Krakersy wodne ŁG 56 / 100 g 4/10 Maca pszenna ŁG 56 / 100 g 4/10 Masa piernikowa ŁG 56 / 100 g 2/10 Mąka na suchary ŁG 56 / 100 g 3/10 Mąka z manioku ŁG 56 / 100 g 3/10 Mieszanka do jambalayi ŁG 56 / 100 g 2/10 Mieszanka mączna do muffinów ŁG 56 / 100 g 2.5/10 Mieszanka na naleśniki z maślanką ŁG 56 / 100 g 3/10 Mieszanka na placki dyniowe ŁG 56 / 100 g 3/10 Owoce niedźwiedzia ŁG 56 / 100 g 1/10 Owocowa przekąska ŁG 56 / 100 g 2/10 Paluszki chlebowe ŁG 56 / 100 g 2/10 Paluszki słone ŁG 56 / 100 g 4/10 Pieczone krążki chlebowe ŁG 56 / 100 g 4/10 Płatki śniadaniowe w kształcie poduszeczek ŁG 56 / 100 g 2/10 Płatki z czerwonymi jagodami ŁG 56 / 100 g 4/10 Płatki z jagodami ŁG 56 / 100 g 3/10 Płatki z klonem i orzechami pekan ŁG 56 / 100 g 2.5/10 Posypka do popcornu ŁG 56 / 100 g 2/10 Proszek napoju energetycznego ŁG 56 / 100 g 2/10 Przekąski kukurydziane ŁG 56 / 100 g 5/10 Pszenne paluszki ŁG 56 / 100 g 2.5/10 Ryż do idli ŁG 56 / 100 g 4/10 Salmiak ŁG 56 / 100 g 1/10 Smak masła orzechowego ŁG 56 / 100 g 1/10 Smarties ŁG 56 / 100 g 1/10 Syrop karmelowy klasyczny ŁG 56 / 100 g 1/10 Syrop z helicydyną ŁG 56 / 100 g 1/10 Syrop z tapioki ŁG 56 / 100 g 1/10 Truskawka z lukrecją ŁG 56 / 100 g 1/10 Wafle kukurydziane wielozbożowe ŁG 56 / 100 g 5/10 Wafle z kukurydzy i nasionami (mniej przetworzone, bez cukru) ŁG 56 / 100 g 3/10 Miód suszony ŁG 56.5 / 100 g 2.5/10 bułka tarta ŁG 57 / 100 g 4/10 Masa cukrowa ŁG 57 / 100 g 1/10 Skrobia z manioku ŁG 57 / 100 g 4/10 Sproszkowany sok z wiśni ŁG 57 / 100 g 2/10 Tarta panela ŁG 57 / 100 g 2/10 Mąka pszenna biała ŁG 57.2 / 100 g 2/10 Blok paneli ŁG 58 / 100 g 2/10 Cukierki ŁG 58 / 100 g 1.5/10 gniazdka z makaronu ryżowego ŁG 58 / 100 g 4/10 Panela ŁG 58 / 100 g 2/10 Panierka kukurydziana ŁG 58 / 100 g 2/10 Płatki śniadaniowe Kellogg’s Special K ŁG 58 / 100 g 3/10 Surowy ryż ŁG 58 / 100 g 4/10 Syrop cukru inwertowanego ŁG 58 / 100 g 1/10 zagęstnik do sosów ŁG 58.8 / 100 g 4.5/10 Kawałki precli ŁG 59 / 100 g 3/10 Krakersy wodne ŁG 59 / 100 g 4/10 makaron kukurydziano-ryżowy ŁG 59 / 100 g 4/10 Mąka z batatów ŁG 59 / 100 g 5/10 Mieszanka do pieczenia ŁG 59 / 100 g 2/10 Miód i orzeszki cheerios ŁG 59 / 100 g 3.5/10 Płatki zbożowe ŁG 59 / 100 g 3/10 Płatki zbożowe ŁG 59 / 100 g 4/10 Polewa preclowa ŁG 59 / 100 g 3/10 Bananowa kasza ryżowa ŁG 60 / 100 g 2.5/10 Bezglutenowe biszkopty podłużne ŁG 60 / 100 g 2/10 Bita waniliowa ŁG 60 / 100 g 1.5/10 Cukier trzcinowy nierafinowany ŁG 60 / 100 g 1/10 Cukierki Colegas ŁG 60 / 100 g 1/10 Czekoladowe płatki śniadaniowe w kształcie muszelek ŁG 60 / 100 g 2/10 Kakao do picia ŁG 60 / 100 g 1/10 Karmel ŁG 60 / 100 g 1/10 Kaszka dla niemowląt Cerelac ŁG 60 / 100 g 2/10 Kukurydziane wafle ŁG 60 / 100 g 2/10 Lukier ŁG 60 / 100 g 1/10 Lukrecja słony karmel Panda ŁG 60 / 100 g 1/10 Mąka do panierowania bezglutenowa ŁG 60 / 100 g 4/10 Napój fizz arbonne ŁG 60 / 100 g 2/10 Napój supercalm ŁG 60 / 100 g 2/10 pianka w czekoladzie ŁG 60 / 100 g 1/10 Pianka w czekoladzie ŁG 60 / 100 g 1/10 Pianka w czekoladzie ŁG 60 / 100 g 1/10 Pieczywo chrupkie Cracotte pszenne ŁG 60 / 100 g 4/10 Płatki lwa ŁG 60 / 100 g 2/10 Płatki ryżowe i pszenne ŁG 60 / 100 g 4/10 Polewa malinowa ŁG 60 / 100 g 1/10 proszek do przygotowania deseru z kaszy manny ŁG 60 / 100 g 2/10 smażone gniazdo z makaronu ryżowego ŁG 60 / 100 g 3/10 wafel do lodów ŁG 60 / 100 g 2/10 Waflowe serce ŁG 60 / 100 g 2/10 Jaglane kulki z jagodami ŁG 61 / 100 g 2/10 Mąka samorosnąca ŁG 61 / 100 g 4/10 Mieszanka mąk własnej receptury ŁG 61 / 100 g 2.5/10 Orzeszki ryżowe ŁG 61 / 100 g 4/10 Płatki śniadaniowe ŁG 61 / 100 g 2/10 Płatki śniadaniowe jabłkowo-cynamonowe ŁG 61 / 100 g 2/10 Płatki z trójką jagód ŁG 61 / 100 g 2/10 Baton owocowy ŁG 62 / 100 g 2/10 Biały batut ŁG 62 / 100 g 2/10 Cukierki haribo ŁG 62 / 100 g 1/10 Perły tapioki ŁG 62 / 100 g 2/10 Suszone ziemniaki ŁG 62 / 100 g 3/10 Żelki haribo ŁG 62 / 100 g 1/10 żelki misie ŁG 62 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.