Posypka do popcornu
Wysoki IG
ŁG 56 na 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Posypka do popcornu ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 10 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 5 na 100 g Drożdże odżywcze zapewniają wyrazisty, orzechowy smak podobny do przypraw do popcornu, przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG) wynoszącym 15 i ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 5.
Drożdże odżywcze - brak IG Ser parmezan stanowi słoną, bogatą w umami alternatywę dla słodkich dodatków, mając IG i ŁG na poziomie 0, co zapobiega skokom poziomu cukru we krwi.
Parmezan ser
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Posypka do popcornu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 48 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 45 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Posypka do popcornu?
Posypka do popcornu ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 56 na 100 g.
Czy Posypka do popcornu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Posypka do popcornu ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Drożdże odżywcze.
Jak Posypka do popcornu wpływa na poziom cukru we krwi?
Posypka do popcornu ma ładunek glikemiczny 56 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Posypka do popcornu w aplikacji Logi, z własną porcją.
