Mąka do panierowania bezglutenowa
Wysoki IG
ŁG 60 na 100 g
- Bezglutenowy
- Wysoki indeks glikemiczny
Mąka do panierowania bezglutenowa ma indeks glikemiczny 75, taki sam jak zwykły bułka tarta (75).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy bułka tarta
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mąka do panierowania bezglutenowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 360 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bezglutenowy
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoki indeks glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Średnio przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mąka do panierowania bezglutenowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mąka do panierowania bezglutenowa?
Mąka do panierowania bezglutenowa ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 60 na 100 g.
Czy Mąka do panierowania bezglutenowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mąka do panierowania bezglutenowa ma wysoki indeks glikemiczny (75). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma bułka tarta ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form bułka tarta w tej bazie, bułka tarta ma najniższy ładunek glikemiczny (57 na 100 g).
Sprawdź Mąka do panierowania bezglutenowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
