Syrop z tapioki
GI 70 · WysokiŁG 56 / 100 g1/10
Wysoki IG
70 GI
ŁG 56 na 100 g
Wynik Logi 1/10
- Beztłuszczowy
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
Syrop z tapioki ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Syrop z tapioki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
320
Kalorie
80 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 70 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 70 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Beztłuszczowy
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- Brak błonnika lub białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop z tapioki?
Syrop z tapioki ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 56 na 100 g.
Czy Syrop z tapioki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop z tapioki ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Syrop z tapioki wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop z tapioki ma ładunek glikemiczny 56 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Syrop z tapioki w aplikacji Logi, z własną porcją.
