Biały batut
Wysoki IG
ŁG 62 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Biały batut ma indeks glikemiczny 80, taki sam jak zwykły Baton owocowy (80).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Baton owocowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Biały batut to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 78 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 25 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks glikemiczny
- Bardzo niska zawartość błonnika i białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Biały batut?
Biały batut ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 62 na 100 g.
Czy Biały batut jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Biały batut ma wysoki indeks glikemiczny (80). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma Baton owocowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Biały batut ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Baton owocowy w tej bazie (62 na 100 g).
Sprawdź Biały batut w aplikacji Logi, z własną porcją.
