smażone gniazdo z makaronu ryżowego
Wysoki IG
ŁG 60 na 100 g
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
smażone gniazdo z makaronu ryżowego ma indeks glikemiczny 75, wyższy niż zwykły gniazdka z makaronu ryżowego (72).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy gniazdka z makaronu ryżowego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
smażone gniazdo z makaronu ryżowego to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: smażone gniazdo z makaronu ryżowego
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu smażone gniazdo z makaronu ryżowego?
smażone gniazdo z makaronu ryżowego ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 60 na 100 g.
Czy smażone gniazdo z makaronu ryżowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
smażone gniazdo z makaronu ryżowego ma wysoki indeks glikemiczny (75). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma gniazdka z makaronu ryżowego ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form gniazdka z makaronu ryżowego w tej bazie, gniazdka z makaronu ryżowego ma najniższy ładunek glikemiczny (58 na 100 g).
Sprawdź smażone gniazdo z makaronu ryżowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
