Lukrecja słony karmel Panda
Wysoki IG
ŁG 72 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 60 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
Lukrecja słony karmel Panda ma indeks glikemiczny 70, niższy niż zwykły Lukrecja (78). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 72.
Zaktualizowano 20 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 11.6 na 100 g Zapewnia satysfakcjonującą chrupkość i intensywny smak czekolady bez gwałtownego skoku cukru, jak w przypadku lukrecji karmelowej.
Surowe kakao w proszku - ŁG 3 na 100 g Oferują naturalną słodycz i cierpki profil smakowy przy znacznie niższym indeksie glikemicznym oraz wyższej gęstości odżywczej.
Maliny mrożone - ŁG 2 na 100 g Zdrowe tłuszcze i białko zawarte w migdałach spowalniają wchłanianie cukru, zapobiegając gwałtownym skokom insuliny wywoływanym przez słodycze o wysokiej zawartości węglowodanów.
Mieszanka masła migdałowego i kakao niesłodzonego
Formy Lukrecja
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lukrecja słony karmel Panda to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 85 g |
| Cukry (wszystkie) | 45 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 40 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Lukrecja słony karmel Panda
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lukrecja słony karmel Panda?
Lukrecja słony karmel Panda ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 72; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 60.
Czy Lukrecja słony karmel Panda jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lukrecja słony karmel Panda ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Surowe kakao w proszku.
Która forma Lukrecja ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Lukrecja w tej bazie, Truskawka z lukrecją ma najniższy ładunek glikemiczny (56 na 100 g).
Sprawdź Lukrecja słony karmel Panda w aplikacji Logi, z własną porcją.
