Syrop cukru inwertowanego
Wysoki IG
ŁG 58 na 100 g
- Brak tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Syrop cukru inwertowanego ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- brak IG Aluloza zapewnia teksturę i profil słodyczy zbliżony do syropu, bez ogromnego wpływu glikemicznego cukru inwertowanego (IG 75).
Alluloza - ŁG 1 na 100 g Erytrytol to praktyczny, niskoglikemiczny zamiennik w formie granulatu, który pozwala uniknąć skoku cukru we krwi związanego ze spożyciem cukru inwertowanego.
Erytrytol - brak IG Ekstrakt z owoców mnicha to wysoce skoncentrowana alternatywa o zerowym indeksie glikemicznym, która eliminuje wysoki ładunek glikemiczny cukru inwertowanego.
Słodzik z owoców mnicha
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Syrop cukru inwertowanego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 77 g |
| Cukry (wszystkie) | 77 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 77 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak tłuszczów nasyconych
- Brak sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Wysoki indeks glikemiczny
- Brak błonnika i wartości odżywczych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop cukru inwertowanego?
Syrop cukru inwertowanego ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 58 na 100 g.
Czy Syrop cukru inwertowanego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop cukru inwertowanego ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Erytrytol.
Jak Syrop cukru inwertowanego wpływa na poziom cukru we krwi?
Syrop cukru inwertowanego ma ładunek glikemiczny 58 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Syrop cukru inwertowanego w aplikacji Logi, z własną porcją.
