Voedingsmiddelen zonder sulfieten
10.864 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder toegevoegde sulfieten. Sulfieten worden gebruikt om gedroogd fruit, wijn en sommige bewerkte producten te conserveren. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Geconcentreerd frambozenextract (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 
gedroogde pompoen Lage GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 
geflavoureerde roomer Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
gefrituurde augurken Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
gefrituurde sushi met komkommer en avocado Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 gefrituurde vegetarische stick Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
gegrilde aardappel Hoge GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
gegrilde kaas sandwich Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 gegrilde polenta Gemiddelde GI 68 GL 15 / 100 g 5/10 gekookte banaan Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 gekookte coquillettes Lage GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 gekookte couscous Gemiddelde GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 gekookte couscous Gemiddelde GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 Gekookte kastanje Lage GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Gekruide groentebitterballen Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
gemberroom Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 Gepaneerde groentesticks Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
geparboilde rijst Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 gestoomde yam Lage GI 54 GL 15 / 100 g 7/10 
Groente dumpling Lage GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 groenteburrito Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
groentefritter Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 hartige tartelet Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
havervlokken, noten en chiazaad Lage GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 instant aardappelpuree Hoge GI 85 GL 15 / 100 g 3/10 
kaas-basilicum pasta Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Kaasquesadilla Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Kaneeltoastgraan Lage GI 35 GL 15 / 100 g 8/10 
Kant-en-klare pudding Hoge GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 
kimchi pannenkoeken Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 Kimchi-vleesdumpling Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Klassieke koffiemelk Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 kokosgelei Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 krab-komkommer uramaki Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
kroket Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 kruidenvulling Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Kwarktaart Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
lasagne pastavellen Lage GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 Linzennoedels Lage GI 28 GL 15 / 100 g 8/10 
Łazanki pasta Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
macaroni pasta Lage GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 maki Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 mangomousse Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
mascarponecrème Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Mediterrane rijst Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 Meergranenrijst Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 7.5/10 Mengsel van kurkuma, zwarte peper en gember Lage GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 Metamucil gummies zonder toegevoegde suiker Lage GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 Mozzarellasticks Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Niet-gebakken walnoot en dadel korst Lage GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Onbekend ingrediënt 1 Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 OWW-saus Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 pad thai tofu Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
pepermunt mocha creamer Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 pierogi met broccoli en kaas Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Pindagranola Lage GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
pindakaasijs Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Pistache-ijs Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Pompoenravioli Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
pulled pork ravioli Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Rabarber fruitbereiding Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Ravioli met gestoofd rundvlees Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 ricotta-hamgebak Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Rijst met champignons en doperwten Gemiddelde GI 65 GL 15 / 100 g 6/10 
rode chilipasta Lage GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 roggecrêpe Lage GI 50 GL 15 / 100 g 6.5/10 
room met cacao Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 rotini Lage GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 rundvlees samsa Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 saus voor geroosterde eend Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 schelpjespasta met kaas Gemiddelde GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 Slagroomtopping Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 spaghetti carbonara Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Spelt-worteltaart met xylitol Lage GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 speltcrêpe Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
speltpannenkoek Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 Spinazie-spätzle Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Standaardportie Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 suikervrije chocolademuntjes Lage GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 Sushi Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 sushirol Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Teriyakisaus Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 Truffelpasta Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 uientaart Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 vanillecheesecake Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
Vanillecrème dessert Hoge GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Vanillepuddingpoeder Hoge GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 
Varkensdumplings Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 4.5/10 veganistische crunchwrap Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Vegeta kruidenmix Lage GI 50 GL 15 / 100 g 2/10 visravioli Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
volkoren roggemeelstarter Lage GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 
volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
volkorenbrood met hummus en tomaat Lage GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 waterijsje Hoge GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 wortelijs Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
yam Lage GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 zeewierbeignet Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
zetmeelpudding Hoge GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
zoete aardappelpannenkoek Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
