volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken boven gemiddeld op glycemische index.
volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ hogere vezels door volkorenbrood
- ✓ minder toegevoegde suiker
- ✓ gebakken, niet gefrituurd
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ bevat nog steeds toegevoegde suiker
- ✗ verwerkt brood als basis
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 27g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 1.05g |
| Onoplosbaar | 2.45g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 2.2g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken?
volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken goed voor mensen met insulineresistentie?
volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken het bloedsuiker?
volkorenbrood Franse toast, minder suiker, gebakken heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →