Vanillepuddingpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Vanillepuddingpoeder heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Vanillepuddingpoeder tot de hoogste op glycemische index.
Vanillepuddingpoeder kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ laag in calorieën
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ zeer laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 13g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 10g |
| Vezels | 0.1g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vanillepuddingpoeder?
Vanillepuddingpoeder heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Vanillepuddingpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Vanillepuddingpoeder heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Vanillepuddingpoeder het bloedsuiker?
Vanillepuddingpoeder heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →