Glutenvrij puddingpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Glutenvrij puddingpoeder heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Glutenvrij puddingpoeder tot de hoogste op glycemische index.
Glutenvrij puddingpoeder kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Low calorie
- ✓ Gluten-free
- ✗ High sugar content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Low fiber content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 12g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 10g |
| Vezels | 0.2g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 2.5g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Glutenvrij puddingpoeder?
Glutenvrij puddingpoeder heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Glutenvrij puddingpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Glutenvrij puddingpoeder heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Glutenvrij puddingpoeder het bloedsuiker?
Glutenvrij puddingpoeder heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →