Kant-en-klare pudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kant-en-klare pudding heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Kant-en-klare pudding tot de hoogste op glycemische index.
Kant-en-klare pudding kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat wat eiwit uit melk
- ✓ bron van calcium
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische index en belasting
- ✗ ultrabewerkte ingrediënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 17g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 14g |
| Vezels | 0.2g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 150mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kant-en-klare pudding?
Kant-en-klare pudding heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Kant-en-klare pudding goed voor mensen met insulineresistentie?
Kant-en-klare pudding heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Kant-en-klare pudding het bloedsuiker?
Kant-en-klare pudding heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →