eiwitrijke pudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
eiwitrijke pudding heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort eiwitrijke pudding tot de laagste op glycemische index.
eiwitrijke pudding is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ lage glycemische belasting
- ✗ ultrabewerkt product
- ✗ bevat toegevoegde suikers
- ✗ laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 5g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 2.5g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijke pudding?
eiwitrijke pudding heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is eiwitrijke pudding goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijke pudding heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt eiwitrijke pudding het bloedsuiker?
eiwitrijke pudding heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →