Ravioli met gestoofd rundvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Ravioli met gestoofd rundvlees heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Ravioli met gestoofd rundvlees boven gemiddeld op glycemische index.
Ravioli met gestoofd rundvlees is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat eiwitten uit rundvlees
- ✓ Biedt matige vezels
- ✓ Bron van complexe koolhydraten
- ✗ Matige glycemische lading
- ✗ Bevat geraffineerde bloem
- ✗ Matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 28g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ravioli met gestoofd rundvlees?
Ravioli met gestoofd rundvlees heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 15 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Ravioli met gestoofd rundvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
Ravioli met gestoofd rundvlees heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Ravioli met gestoofd rundvlees het bloedsuiker?
Ravioli met gestoofd rundvlees heeft een glycemische last van 15 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →