Paprika gevuld met kaas
Lage GI
GL 2.4 per typische stuk (120 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische last
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Paprika gevuld met kaas heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Paprika gevuld met kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Paprika gevuld met kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Goed eiwitgehalte
- Minimale verwerking
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Lage vezeldichtheid
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Paprika gevuld met kaas?
Paprika gevuld met kaas heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Paprika gevuld met kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Paprika gevuld met kaas heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Paprika gevuld met kaas heeft de laagste glycemische lading?
Paprika gevuld met kaas heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Paprika gevuld met kaas in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Paprika gevuld met kaas in de Logi-app, met jouw portie.
