Vleesravioli
Lage GI
GL 13 per 100 g
- Bron van eiwitten
- Gemiddelde glycemische lading
Vleesravioli heeft een glycemische index van 50, gelijk aan gewone Ravioli (50).
Bijgewerkt op 26 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Ravioli
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vleesravioli is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van eiwitten
- Bevat ijzer en B-vitaminen
- Gemiddelde glycemische lading
- Bewerkt meel en vlees
- Gemiddeld natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vleesravioli?
Vleesravioli heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 13 per 100 g.
Is Vleesravioli goed voor mensen met insulineresistentie?
Vleesravioli heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Ravioli heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Ravioli in deze database heeft Mini ravioli met rundvlees in tomatensaus de laagste glycemische lading (8 per 100 g).
Bekijk Vleesravioli in de Logi-app, met jouw portie.
