Matvarer uten bløtdyr

6 663 matvarer

Matvarer uten bløtdyr: ingen blåskjell, muslinger, østers, blekksprut eller akkar. Fisk og krepsdyr er egne allergengrupper. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Barramundi filet — 9/10 Basafilet — 8.5/10 basilikum majones — 2/10 basilikumolje — 6/10 Basilikumpesto — 6/10 Bavaria Blu-ost — 4/10 BBQ-smør — 2/10 bearbeidet kjøtt — 2/10 Bearbeidet ost — 3/10 Bearbeidet ostemasseost — 4/10 Beinbuljong proteinpulver — 7/10 Bergamotolje — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Betakaroten — 6/10 Beyond Meat-patty — 6/10 Beyond Original Bratwurst — 5.5/10 BHT konserveringsmiddel — 1/10 Biff — 8/10 Biff av storfe — 6/10 Biff bifteki — 6/10 Biff T-bone — 5/10 Biffbiter — 6/10 Biffshawarma — 6/10 Biffstek — 8/10 Biltong — 7/10 Biologiske hevemidler — 4/10 Biotin — 5/10 Birria med magert kjøttdeig av kalkun — 7/10 bisonkjøtt — 9/10 Bitter — 2/10 Blå 1 — 1/10 Blåhvittingfilet — 8.5/10 Blåmuggostdressing — 4/10 Blåmuggostmugg — 9/10 Blandet kjøtt — 7/10 Blandet kjøtt (kylling, svin, and) — 7.5/10 Blandet pålegg — 4/10 Blodappelsin beurre blanc — 3/10 Boerewors-pølse — 4/10 Bøffelkjøtt — 9/10 Bologna — 2/10 Bologna-pølse — 2/10 Bolognastrimler — 3/10 Bondepølse — 4/10 Bonitoflak — 7/10 bordsalt — 4/10 Bordsalt — 2/10 Bourbon whiskey — 1/10 Boursin ost — 4/10 Braistert storfekjøtt — 6.5/10 Braistert svinekjøtt med sopp — 7/10 Brandy — 1/10 Bratwurst-pølse — 3/10 Bresaola — 6/10 Brieost — 6/10 Brilliantblå FCF — 2/10 Brønnkarse — 10/10 Brossat ost — 8.5/10 Brygget hvit te med naturlig ferskenessens, usøtet — 10/10 Brygget kaffe — 8/10 Brygget te — 9/10 Bryndza — 5.5/10 Buffalo-saus — 4/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Buljong — 4/10 Buljongterning — 2.5/10 Burgerpatty — 6/10 Burrataost — 6/10 Butternut gresskarkjerner — 8/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Caesardressing — 3/10 Cajun-krydder — 6/10 Cambozola ost — 4/10 Canderel Søtningsmiddel — 2/10 Capicola — 3/10 Carbonara saus — 4/10 Cava — 3/10 CBD-ekstrakt — 5/10 CBD-olje — 6/10 Cellulose — 9/10 Cellulosegel — 7/10 Celsius energidrikk — 2/10 Cevapi — 5/10 Chai tepose — 9/10 Chai-te laget fra teposer (uten sukker) — 9/10 champagne — 4/10 Chardonnay vin — 4/10 Chashu-svinekjøtt — 3/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 Cheddar med espresso- og lavendelskall — 5/10 Cheddarost — 6/10 Chèvre-ost — 6/10 Chicken breast, cooked, skinless — 8.5/10 Chiliinfusert eddik — 8/10 Chiliolje — 4/10 Chimay-ost — 6/10 Chimichurri saus — 8/10 Chipotle ranch saus — 3/10 Chlorellapulver — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.