linfrø chia bokhvedebrød
Lav GI
GL 14 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
linfrø chia bokhvedebrød har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
linfrø chia bokhvedebrød er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 5.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- inneholder sunne fettsyrer (omega-3)
- lavere glykemisk indeks enn loff
- moderat natriuminnhold
- bearbeidet kornprodukt
- inneholder gluten (hvis ikke glutenfritt)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til linfrø chia bokhvedebrød?
linfrø chia bokhvedebrød har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Er linfrø chia bokhvedebrød bra for folk med insulinresistens?
linfrø chia bokhvedebrød har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker linfrø chia bokhvedebrød blodsukker?
linfrø chia bokhvedebrød har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk linfrø chia bokhvedebrød i Logi-appen, med din porsjon.
