lavkarbo brødkrutonger
Lav GI
GL 3 per 100 g
- høyt fiberinnhold
- moderat bearbeidet
lavkarbo brødkrutonger har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lavkarbo brødkrutonger er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 11.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt fiberinnhold
- lav glykemisk indeks
- god proteinkilde
- moderat bearbeidet
- høyt natriuminnhold
- inneholder raffinerte ingredienser
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lavkarbo brødkrutonger?
lavkarbo brødkrutonger har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er lavkarbo brødkrutonger bra for folk med insulinresistens?
lavkarbo brødkrutonger har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker lavkarbo brødkrutonger blodsukker?
lavkarbo brødkrutonger har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk lavkarbo brødkrutonger i Logi-appen, med din porsjon.
