Kyllingkrydder

GI 40 · LavtGL 0.7 / teskje4.5/10

Lav GI

40 GI

GL 0.7 per typisk teskje (5 g) · GL 14 per 100 g

Logi-score 4.5/10

Høyt fiberinnhold
Svært høyt natriuminnhold

Kyllingkrydder har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.7.

Oppdatert 10. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kyllingkrydder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

180

Kalorier

35 g

Karbohydrater

6 g

Protein

2 g

Fett

per 100g

Kalorier	180 kcal
Karbohydrater	35 g
Sukker (totalt)	5 g
Naturlig	3 g
Tilsatt	2 g
Fiber	12 g
Løselig	3.6 g
Uløselig	8.4 g
Protein	6 g
Fett	2 g
Mettet	0.4 g
Umettet	1.6 g
Natrium	12000 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Høyt fiberinnhold
Lavt innhold av mettet fett
Svært høyt natriuminnhold
Tilsatt sukker
Moderat glykemisk belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kyllingkrydder?

Kyllingkrydder har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 14.

Er Kyllingkrydder bra for folk med insulinresistens?

Kyllingkrydder har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kyllingkrydder blodsukker?

Kyllingkrydder har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.