Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker blant de laveste i glykemisk indeks.
Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Mager proteinkilde
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Noe bearbeiding involvert
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 9g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker?
Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker blodsukker?
Chili med skinnfri kyllingbryst og blandede grønnsaker har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →