chilikrem
GI 15 · LavtGL 1.1 / 100 g3/10
Lav GI
15 GI
GL 1.1 per 100 g
Logi-score 3/10
- inneholder umettede fettsyrer
- høyt fettinnhold
chilikrem har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 17. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
chilikrem er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
420
Kalorier
7 g
Karbohydrater
2 g
Protein
43 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 43 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- inneholder umettede fettsyrer
- lav glykemisk belastning
- høyt fettinnhold
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet krydder
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til chilikrem?
chilikrem har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Er chilikrem bra for folk med insulinresistens?
chilikrem har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker chilikrem blodsukker?
chilikrem har en glykemisk belastning på 1.1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk chilikrem i Logi-appen, med din porsjon.
