Frossen yoghurt med sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frossen yoghurt med sjokolade har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Frossen yoghurt med sjokolade blant de laveste i glykemisk indeks.
Frossen yoghurt med sjokolade er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein fra yoghurt
- ✓ Lavere fettinnhold enn iskrem
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Moderat høy glykemisk belastning
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 22g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 18g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 3.5g |
| Mettet | 2.2g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frossen yoghurt med sjokolade?
Frossen yoghurt med sjokolade har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Frossen yoghurt med sjokolade bra for folk med insulinresistens?
Frossen yoghurt med sjokolade har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frossen yoghurt med sjokolade blodsukker?
Frossen yoghurt med sjokolade har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →