Premier Protein pannekake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Premier Protein pannekake har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Premier Protein pannekake over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Premier Protein pannekake er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Bearbeidet matprodukt
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 15g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Premier Protein pannekake?
Premier Protein pannekake har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Premier Protein pannekake bra for folk med insulinresistens?
Premier Protein pannekake har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Premier Protein pannekake blodsukker?
Premier Protein pannekake har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →