Cavatappi pasta
Lav GI
GL 21 per typisk kopp (150 g) · GL 14 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Cavatappi pasta har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 21.
Oppdatert 18. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cavatappi pasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 157 kcal |
| Karbohydrater | 30.9 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fett | 0.9 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Kilde til planteprotein
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
- Raffinert kornprodukt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cavatappi pasta?
Cavatappi pasta har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 21; per 100 g er den glykemiske belastningen 14.
Er Cavatappi pasta bra for folk med insulinresistens?
Cavatappi pasta har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cavatappi pasta blodsukker?
Cavatappi pasta har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Cavatappi pasta i Logi-appen, med din porsjon.
