Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll blant de laveste i glykemisk indeks.
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyere fiber fra fullkorn
- ✓ Redusert natriuminnhold
- ✓ Moderat protein
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Inneholder raffinert ost
- ✗ Bearbeidet matprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 3.2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 2.2g |
| Umettet | 2.3g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll?
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll bra for folk med insulinresistens?
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll blodsukker?
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →