Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll
Lav GI
GL 16.8 per typisk stk (120 g) · GL 14 per 100 g
- Høyere fiber fra fullkorn
- Moderat glykemisk belastning
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 16.8.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 3.2 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyere fiber fra fullkorn
- Redusert natriuminnhold
- Moderat protein
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder raffinert ost
- Bearbeidet matprodukt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll?
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 16.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 14.
Er Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll bra for folk med insulinresistens?
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll blodsukker?
Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ravioli laget med fullkornsmel og redusert natrium ostefyll i Logi-appen, med din porsjon.
