Laktosefri vaniljeis
Moderat GI
GL 14 per 100 g
- Laktosefri (egnet for laktoseintolerante)
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Laktosefri vaniljeis har en glykemisk indeks på 60, det samme som ren Mini-is (60).
Oppdatert 9. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mini-is
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-is - Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-is (kokosmelk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
Iskrem - Nick's iskremGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laktosefri vaniljeis er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 24 g |
| Sukker (totalt) | 21 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Laktosefri (egnet for laktoseintolerante)
- Gir noe kalsium
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laktosefri vaniljeis?
Laktosefri vaniljeis har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Er Laktosefri vaniljeis bra for folk med insulinresistens?
Laktosefri vaniljeis har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Mini-is har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Mini-is i denne databasen har Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessert lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Laktosefri vaniljeis i Logi-appen, med din porsjon.
