Pistasjis
Moderat GI
GL 15 per 100 g
- Inneholder sunne umettede fettsyrer fra pistasjnøtter
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Pistasjis har en glykemisk indeks på 60, det samme som ren Iskrem (60).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Iskrem
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Iskrem - GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - protein-isGI 38 · GL 6 per 100 g high protein
- Laktosefri vaniljeisGI 60 · GL 14 per 100 g lactose free
- jordbærisGI 60 · GL 16 per 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 per 100 g mint
Myntis - GI 61 · GL 16 per 100 g chocolate
Sjokoladeiskrem - +3 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pistasjis er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne umettede fettsyrer fra pistasjnøtter
- Gir et moderat proteininnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Moderat til høy glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pistasjis?
Pistasjis har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Er Pistasjis bra for folk med insulinresistens?
Pistasjis har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Iskrem har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Iskrem i denne databasen har iskrem uten sukker lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Pistasjis i Logi-appen, med din porsjon.
