Sjokoladeiskrem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokoladeiskrem har et glykemisk indeks på 61, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sjokoladeiskrem over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Sjokoladeiskrem er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Noe kalsium fra meieriprodukter
- ✓ Moderat vanninnhold
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Høyt mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 27g |
| Sukker (totalt) | 23g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 18g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.36g |
| Uløselig | 0.84g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 6.2g |
| Umettet | 3.8g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladeiskrem?
Sjokoladeiskrem har et glykemisk indeks på 61, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Sjokoladeiskrem bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladeiskrem har et moderat glykemisk indeks (61). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sjokoladeiskrem blodsukker?
Sjokoladeiskrem har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →