Chick-fil-a saus
Moderat GI
GL 2.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 14 per 100 g
- Inneholder enumettede fettsyrer
- Høyt tilsatt sukker
Chick-fil-a saus har en glykemisk indeks på 55, høyere enn ren Smakfull saus (45). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.1.
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Smakfull saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakfull saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapers- og gressløksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
Gressløksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merke: bitchin_sauce
Original Bitchin' saus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
Persille-løk saus - Sterk dippsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- sukkerfri sitronsausGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chick-fil-a saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 20 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 37 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 31 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder enumettede fettsyrer
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt tilsatt sukker
- Veldig høyt natrium
- Ingen fiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chick-fil-a saus?
Chick-fil-a saus har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 14.
Er Chick-fil-a saus bra for folk med insulinresistens?
Chick-fil-a saus har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Avokado urt lime dipp.
Hvilken variant av Smakfull saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smakfull saus i denne databasen har Kapers- og gressløksaus lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Chick-fil-a saus i Logi-appen, med din porsjon.
