bakt eple med mandelmasse
Lav GI
GL 14 per 100 g
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
bakt eple med mandelmasse har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 13. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bakt eple med mandelmasse er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 18 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 5.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 4.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains dietary fiber
- Source of healthy unsaturated fats
- Some micronutrients from apple and almonds
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bakt eple med mandelmasse?
bakt eple med mandelmasse har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Er bakt eple med mandelmasse bra for folk med insulinresistens?
bakt eple med mandelmasse har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker bakt eple med mandelmasse blodsukker?
bakt eple med mandelmasse har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk bakt eple med mandelmasse i Logi-appen, med din porsjon.
