Pastaplater
Lav GI
GL 14 per 100 g
- Moderat glykemisk indeks
- Moderat glykemisk belastning
Pastaplater har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 2. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pastaplater er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Lavt natriuminnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
- Raffinert korn
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pastaplater?
Pastaplater har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Er Pastaplater bra for folk med insulinresistens?
Pastaplater har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pastaplater blodsukker?
Pastaplater har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Pastaplater i Logi-appen, med din porsjon.
