Pasta med saus
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- Moderat fiberinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Pasta med saus har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 9. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pasta med saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat fiberinnhold
- Lavt innhold av mettet fett
- Inneholder noe protein
- Moderat glykemisk belastning
- Basert på bearbeidet korn
- Inneholder tilsatt sukker og natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pasta med saus?
Pasta med saus har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Pasta med saus bra for folk med insulinresistens?
Pasta med saus har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Pasta med saus blodsukker?
Pasta med saus har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Pasta med saus i Logi-appen, med din porsjon.
