Bulgogi-stil saus (soyafri)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bulgogi-stil saus (soyafri) har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bulgogi-stil saus (soyafri) over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bulgogi-stil saus (soyafri) er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder ingefær og hvitløk (potensielle helsefordeler)
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Bearbeidet saus
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 15g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bulgogi-stil saus (soyafri)?
Bulgogi-stil saus (soyafri) har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Bulgogi-stil saus (soyafri) bra for folk med insulinresistens?
Bulgogi-stil saus (soyafri) har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bulgogi-stil saus (soyafri) blodsukker?
Bulgogi-stil saus (soyafri) har en glykemisk belastning på 14 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →