Burritosaus

Burritosaus

GI 40 · LavtGL 0.6 / spiseskje4/10

Lav GI

40 GI

GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 4/10
  • Inneholder noe fiber
  • Moderat natriuminnhold

Burritosaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.

Oppdatert 9. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Burritosaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

70
Kalorier
10 g
Karbohydrater
1.5 g
Protein
2.5 g
Fett
per 100g
Kalorier70 kcal
Karbohydrater10 g
Sukker (totalt)5 g
Naturlig3 g
Tilsatt2 g
Fiber2 g
Løselig0.6 g
Uløselig1.4 g
Protein1.5 g
Fett2.5 g
Mettet0.4 g
Umettet2.1 g
Natrium700 mg

Bearbeidingsgrad

75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Inneholder noe fiber
  • Lavt innhold av mettet fett
  • Moderat natriuminnhold
  • Inneholder tilsatt sukker
  • Bearbeidede ingredienser

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Burritosaus?

Burritosaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.

Er Burritosaus bra for folk med insulinresistens?

Burritosaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Burritosaus blodsukker?

Burritosaus har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Burritosaus i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.