Smør eller olje
Ingen glykemisk indeks4/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Veldig lavt karbohydrat- og sukkerinnhold
- Ekstremt høy mettet fett
Smør eller olje har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 18. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Smør eller olje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
740
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
0.5 g
Protein
82 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 740 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 82 g |
| Mettet | 35 g |
| Umettet | 47 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt karbohydrat- og sukkerinnhold
- Minimal bearbeidingsgrad
- Ekstremt høy mettet fett
- Veldig høy total fett
- Lavt protein og null fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Smør eller olje?
Smør eller olje har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Smør eller olje bra for folk med insulinresistens?
Smør eller olje inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Smør eller olje i Logi-appen, med din porsjon.
