Cæsarsalat med kylling og bacon
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cæsarsalat med kylling og bacon har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Cæsarsalat med kylling og bacon blant de laveste i glykemisk indeks.
Cæsarsalat med kylling og bacon er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder umettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat mettet fett
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 11g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 3.5g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cæsarsalat med kylling og bacon?
Cæsarsalat med kylling og bacon har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Cæsarsalat med kylling og bacon bra for folk med insulinresistens?
Cæsarsalat med kylling og bacon har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cæsarsalat med kylling og bacon blodsukker?
Cæsarsalat med kylling og bacon har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →