jordbærfruktberedning
Moderat GI
GL 14 per 100 g
- Inneholder ekte frukt
- Høyt tilsatt sukker
jordbærfruktberedning har en glykemisk indeks på 65, det samme som ren Fruktberedning (65).
Oppdatert 8. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fruktberedning
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
jordbærfruktberedning er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 20 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 12 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder ekte frukt
- Noe fiberinnhold
- Høyt tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til jordbærfruktberedning?
jordbærfruktberedning har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Er jordbærfruktberedning bra for folk med insulinresistens?
jordbærfruktberedning har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Fruktberedning har lavest glykemisk belastning?
jordbærfruktberedning har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Fruktberedning i denne databasen (14 per 100 g).
Sjekk jordbærfruktberedning i Logi-appen, med din porsjon.
