Matvarer uten gluten

5 455 matvarer

Matvarer i denne databasen uten oppført glutenholdig ingrediens. Hvete, rug, bygg og de fleste brød, pasta og bakverk er utelatt; naturlig glutenfrie basisvarer som ris, poteter, belgfrukter, frukt, grønnsaker, kjøtt og fisk er med. Sjekk alltid etiketten på ferdigpakkede produkter. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Bergamotolje — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Betakaroten — 6/10 Beyond Meat-patty — 6/10 Beyond Original Bratwurst — 5.5/10 BHT konserveringsmiddel — 1/10 Biff — 8/10 Biff av storfe — 6/10 Biff bifteki — 6/10 Biff T-bone — 5/10 Biffbiter — 6/10 Biffshawarma — 6/10 Biffstek — 8/10 Biltong — 7/10 Biologiske hevemidler — 4/10 Biotin — 5/10 Birria med magert kjøttdeig av kalkun — 7/10 bisonkjøtt — 9/10 Bitter — 2/10 Blå 1 — 1/10 Blåhvittingfilet — 8.5/10 Blåmuggostdressing — 4/10 Blåmuggostmugg — 9/10 Blandet kjøtt — 7/10 Blandet kjøtt (kylling, svin, and) — 7.5/10 Blandet pålegg — 4/10 Blåskjell — 8/10 Blekksprut — 8/10 Bleksprut — 8/10 Blodappelsin beurre blanc — 3/10 Boerewors-pølse — 4/10 Bøffelkjøtt — 9/10 Bologna — 2/10 Bologna-pølse — 2/10 Bolognastrimler — 3/10 Bondepølse — 4/10 Bonitoflak — 7/10 bordsalt — 4/10 Bordsalt — 2/10 Bourbon whiskey — 1/10 Boursin ost — 4/10 Braistert storfekjøtt — 6.5/10 Braistert svinekjøtt med sopp — 7/10 Brandy — 1/10 Bratwurst-pølse — 3/10 Bresaola — 6/10 Brieost — 6/10 Brilliantblå FCF — 2/10 Brønnkarse — 10/10 Brossat ost — 8.5/10 Brygget hvit te med naturlig ferskenessens, usøtet — 10/10 Brygget kaffe — 8/10 Brygget te — 9/10 Bryndza — 5.5/10 Buffalo-saus — 4/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Buljong — 4/10 Buljongterning — 2.5/10 Burgerpatty — 6/10 Burrataost — 6/10 Butternut gresskarkjerner — 8/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Caesardressing — 3/10 Cajun-krydder — 6/10 Cambozola ost — 4/10 Canderel Søtningsmiddel — 2/10 Capicola — 3/10 Carbonara saus — 4/10 Cava — 3/10 CBD-ekstrakt — 5/10 CBD-olje — 6/10 Cellulose — 9/10 Cellulosegel — 7/10 Celsius energidrikk — 2/10 Cevapi — 5/10 Chai tepose — 9/10 Chai-te laget fra teposer (uten sukker) — 9/10 champagne — 4/10 Chardonnay vin — 4/10 Chashu-svinekjøtt — 3/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 Cheddar med espresso- og lavendelskall — 5/10 Cheddarost — 6/10 Chèvre-ost — 6/10 Chicken breast, cooked, skinless — 8.5/10 Chiliinfusert eddik — 8/10 Chiliolje — 4/10 Chimay-ost — 6/10 Chimichurri saus — 8/10 Chipotle ranch saus — 3/10 Chlorellapulver — 7/10 Chorizo — 3/10 Chorizo-pølse — 3/10 Coca-cola zero sukker — 3/10 Cola zero — 3/10 Colby jack ost — 5/10 Comté ost — 6/10 cooking spray — 6/10 Corned beef — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.