Plantefiberblanding
Lav GI
GL 8.5 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Høyt bearbeidet tilsetningsstoff
Plantefiberblanding har en glykemisk indeks på 10, det samme som ren Fiberblanding (10).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Fiberblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Plantefiberblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 85 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 75 g |
| Løselig | 22.5 g |
| Uløselig | 52.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Utmerket kilde til fiber
- Høyt bearbeidet tilsetningsstoff
- Mangler biotilgjengelige næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantefiberblanding?
Plantefiberblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8.5 per 100 g.
Er Plantefiberblanding bra for folk med insulinresistens?
Plantefiberblanding har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Fiberblanding har lavest glykemisk belastning?
Plantefiberblanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Fiberblanding i denne databasen (8.5 per 100 g).
Sjekk Plantefiberblanding i Logi-appen, med din porsjon.
