Fiberblanding
Lav GI
GL 9 per 100 g
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Sterkt bearbeidet
Fiberblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 24. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fiberblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fiberblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 80 g |
| Løselig | 24 g |
| Uløselig | 56 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Veldig lavt sukkerinnhold
- Lav glykemisk påvirkning
- Sterkt bearbeidet
- Lavt proteininnhold
- Minimale mikronæringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fiberblanding?
Fiberblanding har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Fiberblanding bra for folk med insulinresistens?
Fiberblanding har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Fiberblanding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fiberblanding i denne databasen har Plantefiberblanding lavest glykemisk belastning (8.5 per 100 g).
Sjekk Fiberblanding i Logi-appen, med din porsjon.
