Tradisjonell mole-saus
Lav GI
GL 8 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
Tradisjonell mole-saus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 2. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tradisjonell mole-saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tradisjonell mole-saus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder fiber og sunne fettstoffer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
- Kaloritett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tradisjonell mole-saus?
Tradisjonell mole-saus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er Tradisjonell mole-saus bra for folk med insulinresistens?
Tradisjonell mole-saus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tradisjonell mole-saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tradisjonell mole-saus i denne databasen har Hjemmelaget molesaus (uten tilsatt sukker, redusert salt) lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Tradisjonell mole-saus i Logi-appen, med din porsjon.
