Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg

GI 45 · LavtGL 8 / 100 g4/10

Lav GI

45 GI

GL 8 per 100 g

Logi-score 4/10
  • Inneholder grønnsaker og frukt
  • Høyt natriuminnhold

Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).

Oppdatert 17. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

180
Kalorier
18 g
Karbohydrater
3 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
Kalorier180 kcal
Karbohydrater18 g
Sukker (totalt)7 g
Naturlig5 g
Tilsatt2 g
Fiber4 g
Løselig1.2 g
Uløselig2.8 g
Protein3 g
Fett10 g
Mettet1.2 g
Umettet8.8 g
Natrium800 mg

Bearbeidingsgrad

75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Inneholder grønnsaker og frukt
  • Moderat fiberinnhold
  • Høyt natriuminnhold
  • Inneholder tilsatt sukker
  • Bearbeidet matvare

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg?

Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.

Er Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg bra for folk med insulinresistens?

Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg blodsukker?

Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Wawrzyniec soltørket tomat- og tranebærpålegg i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.