Sjokoladepudding
Lav GI
GL 8 per 100 g
- Moderat glykemisk indeks
- Høyt tilsatt sukker
Sjokoladepudding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 11. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Sjokoladepudding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokoladepudding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 17 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 14 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk indeks
- Inneholder noe protein
- Lav mettet fett
- Høyt tilsatt sukker
- Lavt fiberinnhold
- Sterkt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladepudding?
Sjokoladepudding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er Sjokoladepudding bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladepudding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Sjokoladepudding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Sjokoladepudding i denne databasen har Sukkerfri sjokoladepudding lavest glykemisk belastning (6 per 100 g).
Sjekk Sjokoladepudding i Logi-appen, med din porsjon.
