Sukkerfri sjokoladepudding

GI 45 · LavtGL 9 / kopp6/10

Lav GI

45 GI

GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g

Logi-score 6/10

Lav glykemisk belastning
Lavt fiberinnhold

Sukkerfri sjokoladepudding har en glykemisk indeks på 45, høyere enn ren Sjokoladepudding (35). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 9.

Oppdatert 15. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Avokado sjokolademousse (med munkefrukt)
GL 1 per 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
Chiapudding
GL 3 per 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
GL 1 per 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.

Varianter av Sjokoladepudding

Sjokoladepudding
GI 35 · GL 8 per 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sukkerfri sjokoladepudding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

13 g

Karbohydrater

3.2 g

Protein

2.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	85 kcal
Karbohydrater	13 g
Sukker (totalt)	3.5 g
Naturlig	3.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	1.2 g
Løselig	0.4 g
Uløselig	0.8 g
Protein	3.2 g
Fett	2.2 g
Mettet	1.3 g
Umettet	0.9 g
Natrium	60 mg

Bearbeidingsgrad

70%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Ingen tilsatt sukker
Moderat proteininnhold
Lavt fiberinnhold
Bearbeidet produkt
Tilstedeværelse av mettet fett

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sukkerfri sjokoladepudding?

Sukkerfri sjokoladepudding har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.

Er Sukkerfri sjokoladepudding bra for folk med insulinresistens?

Sukkerfri sjokoladepudding har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Sjokoladepudding har lavest glykemisk belastning?

Sukkerfri sjokoladepudding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Sjokoladepudding i denne databasen (6 per 100 g).

Sjekk Sukkerfri sjokoladepudding i Logi-appen, med din porsjon.