Zaatar krydderblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Zaatar krydderblanding har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Zaatar krydderblanding blant de laveste i glykemisk indeks.
Zaatar krydderblanding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat kaloritetthet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 40g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 20g |
| Løselig | 6g |
| Uløselig | 14g |
| Protein | 13g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 15g |
| Natrium | 1800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Zaatar krydderblanding?
Zaatar krydderblanding har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Zaatar krydderblanding bra for folk med insulinresistens?
Zaatar krydderblanding har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Zaatar krydderblanding blodsukker?
Zaatar krydderblanding har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →