Fermentert soyabønnepasta
Lav GI
GL 9 per 100 g
- God kilde til planteprotein
- Høyt natriuminnhold
Fermentert soyabønnepasta har en glykemisk indeks på 33 (Lavt).
Oppdatert 1. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fermentert soyabønnepasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 199 kcal |
| Karbohydrater | 26 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5.4 g |
| Løselig | 1.6 g |
| Uløselig | 3.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 3728 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til planteprotein
- Inneholder gunstige probiotika
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fermentert soyabønnepasta?
Fermentert soyabønnepasta har en glykemisk indeks på 33 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Fermentert soyabønnepasta bra for folk med insulinresistens?
Fermentert soyabønnepasta har et lavt glykemisk indeks (33), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fermentert soyabønnepasta blodsukker?
Fermentert soyabønnepasta har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Fermentert soyabønnepasta i Logi-appen, med din porsjon.
