appelsinslush
Høy GI
GL 22.5 per glass (250 g) · GL 9 per 100 g
- hydrerende drikk
- høyt innhold av tilsatt sukker
appelsinslush har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 22.5.
Oppdatert 3. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
appelsinslush er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 6 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Løselig | 0.15 g |
| Uløselig | 0.25 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- hydrerende drikk
- inneholder vitamin C
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høy glykemisk indeks
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til appelsinslush?
appelsinslush har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 22.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 9.
Er appelsinslush bra for folk med insulinresistens?
appelsinslush har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker appelsinslush blodsukker?
appelsinslush har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk appelsinslush i Logi-appen, med din porsjon.
